Shiatsu: o poder do toque humano.
Para entendermos o papel que o Shiatsu pode exercer na vida das pessoas é preciso compreender a realidade em que vivemos no que diz respeito à saúde.
O dia a dia de grande parte das pessoas é extremamente estressante e a alimentação raramente é adequada. Muitos indivíduos ainda vivem rotinas sedentárias, que contribuem para agravar o estado de saúde e o equilíbrio da mente e do corpo.
Em consequência desse estilo de vida, as pessoas acabam adoecendo. O tratamento à base de medicamentos tende a torná-las dependentes. Esses medicamentos não raro acabam por desenvolver no organismo outras morbidades, que são tratadas com mais remédios.
Muitas pessoas buscam caminhos alternativos para fazer prevenção de saúde e obter melhora na qualidade de vida. O Shiatsu aparece na lista de alternativas para ajudar essas pessoas, como você, a viverem melhor.
O que é Shiatsu?
O que vem a ser o Shiatsu? Trata-se de uma técnica terapêutica oriental capaz de prevenir doenças e problemas psíquicos, além de, em alguns casos, restabelecer a saúde.
Isso é possível porque o Shiatsu, em sua aplicação, busca restabelecer a energia da mente e do corpo. O processo consiste em estimular pontos do corpo conhecidos como meridianos, que são canais por meio dos quais flui a energia Ki e Chi.
Os problemas de saúde são decorrentes do fluxo inadequado de energia. Ao estimular os meridianos, o Shiatsu restabelece esse fluxo, levando o indivíduo a um estado de equilíbrio energético, que favorece o funcionamento harmonioso do corpo humano.
Os pontos de energia que podem ser trabalhados pelo Shiatsu são às centenas, mas todos estão ligados aos 12 meridianos principais, que são os responsáveis pelo bom funcionamento dos órgãos chamados primários.
Confira os 12 meridianos do Shiatsu:
- Meridiano dos pulmões;
- Meridiano do estômago;
- Meridiano dos rins;
- Meridiano do intestino grosso;
- Meridiano do baço-pâncreas;
- Meridiano do intestino delgado;
- Meridiano do coração;
- Meridiano da bexiga;
- Meridiano do fígado;
- Meridiano da vesícula biliar;
- Meridiano pericárdio;
- Meridiano triplo-aquecedor.
Há, ainda, dois meridianos extras, que são o vaso da concepção e o vaso governador, responsáveis pela regulagem do fluxo de energia entre os meridianos principais.
Os principais sintomas, de ordem física e mental, de que há um desequilíbrio de energia são: dores, inchaços, febre, vômito, tensões, tristeza, raiva e alterações de comportamento.
Origem do Shiatsu.
Um dos aspectos teóricos do Shiatsu é a visão do organismo humano como interdependente. O bom funcionamento de cada função, cada sistema, é dependente do equilíbrio geral. Portanto, o tratamento é voltado para estabelecer o equilíbrio do corpo como um todo.
Essa visão permeia grande parte das terapias alternativas, muitas delas com origem no Oriente. É o caso do Shiatsu, que teve origem no Japão na segunda metade do século XIX.
Essa técnica se alimenta da medicina tradicional chinesa, uma das mais antigas concepções terapêuticas do mundo, com mais de 8 mil anos de existência. Não obstante, o Shiatsu recebe, também, influências ocidentais.
Benefícios do Shiatsu.
Se formos analisar com profundidade, os benefícios do Shiatsu poderiam se resumir a um só, que é: estimular o equilíbrio e a capacidade do corpo de se autocurar.
Porém, para que os benefícios fiquem mais legíveis, submeter-se a sessões de Shiatsu podem proporcionar:
- Melhora da circulação sanguínea;
- Alívio das tensões musculares e da dor;
- Melhora da postura corporal;
- Reequilíbrio do fluxo energético;
- Melhora do processo de eliminação das toxinas
- Sensação de relaxamento, bem estar, maior vitalidade e disposição.
Cuide-se!
O Shiatsu pode ser adotado como terapia coadjuvante no tratamento de morbidades. Deve ser evitado por grávidas e pessoas que possuam infecções, fraturas, varizes e câncer em tratamento.
Além de suas propriedades terapêuticas, o Shiatsu melhora a consciência do indivíduo de si próprio, gerando uma sensação de leveza, bem estar e vitalidade.
Para viver melhor, cuide-se. Alimente-se corretamente, evite o sedentarismo e experimente uma sessão de Shiatsu.
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