Reflexologia nas massagens: quais são as vantagens para a saúde do corpo e da mente?

A reflexologia nas massagens é uma medicina tradicional integrativa, ou seja, que faz parte de um conjunto de ações.

No geral, essa técnica é destinada a redução de dores e melhora em uma série de sintomas e sensações, atuando sobre o corpo e a mente. E pensando nisso, separamos aqui quais as vantagens que você terá investindo nesse cuidado, confira!

Melhora a circulação sanguínea

A circulação sanguínea é comprometida por uma série de coisas. Como ficar muito tempo sentado ou em pé, na mesma posição, excesso de atividades físicas e/ou sedentarismo, etc.

Dessa forma, a reflexologia eleva a oxigenação nos tecidos, facilita o transporte de nutrientes essenciais, otimiza a eliminação de toxinas e mais.

Por isso, causa uma sensação de alívio e conforto.

Reflexologia nas massagens para ansiedade e estresse

A ansiedade e o estresse são dois problemas comuns no dia que causam uma série de problemas. Como tensão muscular, oscilações de humor, irritabilidade, dores musculares, baixa na imunidade e mais.

Então, é um tratamento alternativo para restaurar o equilíbrio e revitalizar o seu corpo e mente.

Reduzindo a ansiedade e estresse, você também sentirá melhora no humor, redução de dores, alívio, bem-estar, sono de qualidade, etc.

Relaxamento corporal e mental

O relaxamento é essencial para conseguir descansar e lidar melhor com a rotina. Dessa forma, reflexologia consegue proporcionar um respiro profundo, para aliviar a tensão.

Inclusive, é altamente indicado para aqueles que usam sapatos fechados o dia todo e sofrem com inchaço nas pernas, salto alto ou dores decorrentes de ficar em uma mesma posição.

Reflexologia nas massagens para alívio de sintomas/doenças

A reflexologia faz parte de uma técnica usada na medicina alternativa. Em outras palavras, funciona para alívio de sintomas e prevenção de alguns quadros. Entre os principais estão as doenças inflamatórias, com destaque para alergias, sinusite, rinite, gastrite e outras.

Esses benefícios são decorrentes, principalmente, do alívio na tensão, redução do estresse e ansiedade, sono de qualidade, maior controle da rotina, etc. Afinal, atua em pontos importantes do corpo, localizados nos pés.

Porém, vale destacar ser um tratamento alternativo, não substituindo recomendações médicas.

Enfim, quer colher todos esses benefícios desde a primeira sessão? Venha conferir a Massagem Reflexiva Vittae. 

Com apenas 30 minutos, o tratamento aplica pressão em pontos estratégicos dos seus pés, refletindo em vários locais do corpo. Dessa forma, alivia as tensões, traz equilíbrio e devolve a vitalidade para o seu corpo e mente.