Quick Massage: Melhorando o ambiente de trabalho
Quer saber o que é o Quick Massage? Então se prepara, pois esse post vai lhe mostrar tudo o que precisa sobre o tema.
Aqui irei lhe apresentar desde a definição do tema e os benefícios de se utilizar desse recurso. Boa leitura!
Quick Massage – O que é?
O Quick Massage é um tipo de massagem que surgiu com o foco para diminuir o estresse causado pelo dia a dia. Esse recurso ganhou muita atenção nos últimos anos a partir de inúmeros resultados positivos com essa técnica, que tem como meta oferecer alívio diário.
De maneira bem simples essa técnica é uma combinação das massagens orientais Anmá e Shiatusu e a introdução dessa atividade em empresas aconteceu primeiramente na Apple.
Os resultados foram tão interessantes que a técnica passou a ser utilizada por outras empresas. Dessa forma, o tempo de duração da massagem é de 15 minutos, mas pode ir de 20 até 30 minutos. Por isso, a massagem é realizada na parte superior do tronco, incluindo músculos das costas, braços, pescoços e mãos.
Quais são as vantagens de se utilizar a Quick Massage?
– Cadeira de Massagem rápida:
A massagem é realizada com o paciente sentado em uma daquelas cadeiras ergonomicamente projetada para a massagem e visando o conforto dos pacientes.
– Locais públicos:
O terapeuta foca sempre buscar instalar a cadeira em locais com larga circulação de pessoas, como shoppings a um custo bem baixo. Assim, essa é uma massagem que pode ser feita com um custo melhor do que o mesmo serviço exige em outros lugares e também não exige agendamento.
– Relaxamento:
A Quick Massage tem também os benefícios terapêuticos proporciona um ótimo relaxamento muscular em alguns minutos. Além disso, alivia as dores nas costas e resgata o equilíbrio do corpo em regiões lombar, dorsal e cervical.
– Quick Massage ajuda a lutar contra a síndrome de Burnout:
Outro ótimo benefício é o fato de diminuir os sintomas da Síndrome de Burnout. Assim, quando essa técnica é aplicada em empresas, a massagem rápida te permite a melhoria nos relacionamentos.
– Microssistema das costas:
Por fim, ao realizar essa massagem nas costas, o profissional consegue acessar de maneira indireta, todos os órgãos do corpo. Assim, alguns efeitos possíveis são diminuição de problemas de saúde como:
- Crise de rinite;
- Alívio de resfriados;
- Combate à hipertensão arterial;
- Alívio e diminuição de dores;
- Minimiza cólica menstrual;
- Cólica renal, entre outras.
Assim, se você se submete a esse recurso de maneira regular, é natural obter um bem-estar geral e melhorar a qualidade de vida.
Depois desse post, espero que você tenha compreendido o que é Quick Massage e como esse recurso pode ser interessante. Caso tenha ficado com alguma dúvida, deixe uma mensagem no espaço dos comentários para que eu posa lhe ajudar.