O fluir da energia vital com Shiatsu
O Shiatsu é uma técnica japonesa baseada no fluir da energia vital, mas poucas pessoas ainda conhecem e usufruem de todos os benefícios das massagens.
Pensando nisso, aqui vamos falar mais sobre o tema para entender sobre essa energia, como entender as mudanças que impactam na sua vida e a importância de preservar a sua. Vamos lá!
O fluir da energia vital
A energia vital ou energia da vitalidade é definida como algo sutil, pela vida, pelo equilíbrio, estando intrinsecamente ligado a força, habilidades, capacidades e a alma/espírito.
Por isso, uma forma mais simples de explicar isso é associada a algumas medicinas tradicionais antigas, sendo elas:
- Hinduísmo: aqui temos a prana que seria o “sopro da vida”, uma energia que circunda o cosmo e o seres absorvem através da respiração;
- Chinesa: temos o chi iu qi, traduzido como uma ligação entre energias e as funções do universo e humano, tudo interligado, com um fluxo energético;
- Grécia: nesta tem-se a pneuma, que se traduz como uma energia área responsável pelo equilíbrio, no qual a falta dela causa doenças, ou seja, seria a casa da vida e da perda;
- Polinésia: na Polinésia há o conceito de mana, um poder vindo do divino e que permeia o universo, sendo uma energia que flui constantemente, ligado a evolução e a magia de cada indivíduo.
Em suma, se refere a um tipo de energia única, individual. Sendo assim, é sua vitalidade, responsável por trazer equilíbrio, restaurar suas forças e garantir que tudo flua como deve.
Desse modo, é responsável por equilibrar, pelos pensamentos, ideias, criatividade e funcionamento.
Por exemplo, quando a sua energia vital está em queda ou baixa, eleva os pensamentos ruins, baixa a concentração e foco, causa uma série de desequilíbrios, reduz a imunidade e assim por diante.
O fluir da energia vital: estou desperdiçando?
Por fim, vem a questão do que atrapalha a sua energia vital.
No geral, os campos eletromagnéticos artificiais em excesso estão entre os principais “sugadores”. Como, os celulares usados continuamente, sem intervalos, de forma supérflua.
Por exemplo, ficar longas horas olhando o feed “à toa”, ficar no celular antes de dormir (atrapalhando o sono) e logo ao acordar, etc.
Simultaneamente, existem uma série de outros fatores que atrapalham e desperdiçam o fluir da energia vital. Como o excesso de estresse, falta de autocuidado, alterações hormonais e psicológicas e mais.
Por isso, é importante cuidar de si, buscar o equilíbrio e formas de amenizar os efeitos da vida moderna.
Aqui no Vittae você encontra as melhores dicas e tratamentos para recuperar sua energia, restaurar o equilíbrio físico-mental e ainda garantir um relaxamento profundo, melhorando todos os aspectos da sua vida.