Massagens x Emoções

Nesse post, vamos falar de uma combinação das massagens x emoções e como isso pode mudar completamente a sua vida, reduzindo tudo aquilo que é negativo, como a raiva, medo, frustração, dores e mais. Confira!

De olho nos conceitos

Brevemente, vamos entender a que se refere cada um desses termos, para compreender tudo o que virá em seguida:

A massagem é a manipulação dos tecidos através de movimentos leves ou não. Ou seja, aplicando diferentes intensidades de força ou vibração, estimulando pontos importantes.

Já as emoções são uma reação a um estímulo, seja do ambiente ou não. Essa reação causa experiências subjetivas e mudanças neurológicas importantes.

Emoções estão ligadas também ao temperamento, personalidade e diferentes motivações.

Massagens x Emoções

Para entender essa combinação, destacamos o funcionamento característico de algumas emoções.

Quando você tem uma emoção negativa, como a raiva e tristeza, ocorrem uma série de mudanças internas significativas. Essas contribuem com a contração ou expansão dos pontos vitais do corpo humano. Em alguns casos, retornam à posição original, em outros não.

Acontece que essas mudanças impactam na musculatura, órgãos vitais, no funcionamento mental e mais.

Por isso, quando você passa por um grande momento de estresse, sente que todos os seus músculos doem, pode ter dores de cabeça ou até crises de enxaqueca, sentir ainda mais raiva e ansiedade, etc.

Em contraponto, quando consegue se acalmar, o seu organismo libera ocitocina. Isso promove uma sensação profunda de relaxamento, bem-estar e tranquilidade.

Dessa forma, a massagem x emoções funcionam como um agente liberador da tensão. Com os movimentos de pressão, relaxa e facilita a sua respiração ritmada, reduz as dores, traz uma série de boas sensações e reforça as boas energias.

Pilares que mudam a sua vida

Quando pensamos em massagem x emoções, os principais pilares de vantagens que terá na sua vida, incluem:

• Mudança nas emoções negativas: acontece uma redução nos sentimentos negativos, como a tristeza e a raiva;
• Estimula hábitos saudáveis: com mais sensações positivas, fica mais fácil seguir bons hábitos, como alimentação e atividades físicas;
• Relaxamento profundo: a massagem promove um relaxamento profundo, aquela sensação e tranquilidade, paz e calmaria;
• Promove autoconhecimento: a massagem x emoções facilita o seu autoconhecimento em relação a sentimentos, toques, sensações, etc.

Por fim, a massagem x emoções é investir no seu bem-estar emocional e físico, para que você tenha uma parada da vida corrida e repleta de estresse.

Neste aspecto, traz equilíbrio para o seu sistema nervoso, reduz a ansiedade e cansaço mental, melhora a sua concentração, evita os picos de compulsão alimentar, etc.

Enfim, convidamos você a conhecer e usufruir de todos os benefícios de uma massagem de qualidade aqui no Vittae. Dentre as mais recomendadas estão a Massagem Terapêutica, Massagem Relaxante Aromática, Massagem Pedras Vulcânicas, Massagem Antiestresse Exclusiva e mais.