Esfoliação corporal: o que é e quais são os benefícios

Nesse post, você vai conhecer mais sobre a esfoliação corporal, com destaque para o que é e os benefícios dessa prática.

Além disso, separamos uma dica especial de tratamentos que vão devolver o viço e brilho natural da sua pele, com aquele aspecto de saúde, leveza e maciez. Confira!

O que é a esfoliação corporal?

Primeiramente, a esfoliação é um tratamento que visa remover a camada superficial de células mortas, que acabam deixando o tecido com aspecto opaco.

Da mesma maneira, estimula a produção de colágeno. Tudo isso contribui para devolver a vitalidade do tecido, deixando sua pele mais lisa e suave.

Para isso, são usadas misturas prontas e até algumas receitas “caseiras”, com alguma substância granulada. Por exemplo, uma das mais famosas é a mistura de um óleo corporal com açúcar refinado.

É importante que a mistura deslize sobre o tecido conforme os movimentos (massagens). Pensando nisso, aqui você encontra um tratamento completo de Esfoliação, Nutrição e Hidratação Corporal.

Benefícios para a sua pele

Agora, vamos aos benefícios, mas, antes disso, a esfoliação deve ser feita, no máximo, uma vez na semana ou a cada quinze dias. Salvo casos específicos, quando um profissional recomenda até duas vezes na semana.

Vale dizer que as peles acneicas devem ter a atenção redobrada, já que costuma ser mais sensível e, dependendo do produto, pode causar quadros de inflamação ou descamação excessiva. Neste caso, consulte um dermatologista.

Já os benefícios da esfoliação corporal incluem:

• Melhora na circulação sanguínea;
• Estimula a produção de colágeno;
• Acelera a eliminação de toxinas;
• Elimina as células mortas;
• Limpa a pele e desobstrui os poros;
• Impulsiona a hidratação dos tecidos;
• Traz sensação de relaxamento e frescor;
• Diminui quadros futuros de celulite e manchas;
• A pele fica mais macia, com brilho e limpa.

Na prática, traz aquele toque de veludo incrível.

Como fazer esfoliação corporal em casa?

Se você quer começar o autocuidado em casa, uma dica é escolher um produto de qualidade. Por isso, o ideal é evitar as receitas caseiras, já que muitas são agressivas para o tecido.

Assim, uma dica é começar avaliando o seu tecido, sempre escolhendo aquele que seja para o seu tipo de pele, seja oleosa, seca ou mista. Entre os mais vendidos (e com bom custo-benefício) são:

• Nivea: esfoliante corporal para banho;
• Granado: esfoliante terapêutico de calêndula;
• Weleda: esfoliante corporal Bétula;
• Hidramais: creme esfoliante corporal Natural;
• Cuide-se Bem Show de Banho: sabonete líquido esfoliante O Boticário;
• Esfoliante Corporal Glow: Quem disse, Berenice.

Outras marcas incluem o Tree Hut, PhalleBeauty, Lola Cosmetics, etc.

Mas, a dica é já agendar sessões de esfoliação corporal com massagens exclusivas ou mesmo aquele day spa para recarregar as energias e liberar todo o estresse/tensão muscular.