Escalda-pés: quando você relaxa, você brilha de dentro para fora

O escalda-pés é uma técnica milenar, usada em diversas culturas com vários objetivos. Em todo caso, traz uma certeza: quando você relaxa, você brilha de dentro para fora.

Justamente por isso, aqui separamos algumas dicas de como começar a devolver esse brilho para si em casa, com produtos fáceis de encontrar.

Inclusive, é ideal para todas as estações: no verão para garantir pezinhos ao vento em sapatos leves e no inverno para garantir o cuidado nos pés que ficam sempre cobertos.

Como fazer escalda-pés em casa? 

Primeiramente, vamos separar algumas dicas de como fazer isso em casa, no dia-a-dia mesmo. Com isso, vai sentir um relaxamento profundo, hidratar e limpar os pés, bem como recuperar as energias.

Afinal, são os pés que suportam o nosso peso o dia todo. Logo, precisam de um pouco mais de atenção.

Dessa forma, para começar, você precisa ter um recipiente que caiba os seus pés relaxados. Pode ser uma bacia ou mesmo aqueles de pedicure, em formato de pés.

Em seguida, você vai precisar de água, que deve estar quente/morna. Cuidado para não queimar os pés, mas também evite a água fria. A água mais quente ajuda no relaxamento.

O terceiro passo é ter componentes para colocar na água. Aqui você pode escolher diferentes itens. Inclusive, existem lugares que vendem misturas prontas. Algumas dicas do Vittae incluem:

• Lavanda e camomila: tem ação analgésica, relaxante, anti-inflamatória e cicatrizante;
• Alecrim e hortelã: recomendado para aliviar o cansaço, melhorar a circulação, auxiliar no tratamento de gripes e resfriados, tem ação restauradora.

Mas, uma dica especial é usar óleos essenciais e sais aromatizantes, já que possuem ação potencializadora. Você também pode acrescentar sal grosso, que auxilia na limpeza energética.

Depois de finalizar o escalda-pés, seque os pés e utilize um hidratante corporal.

Quando você relaxa, você brilha de dentro para fora

Enfim, investir no autocuidado é relaxar, desenvolver sua autoestima, equilibrar as energias e devolver a sua vitalidade. Por isso, o escalda-pés é indispensável.

Quando você relaxa, você brilha de dentro para fora, melhorando o seu eu interno e evidenciando isso na sua postura, sorriso e mais.

Pensando em todos esses benefícios, uma dica especial é investir em tratamentos ainda mais eficientes. Aqui na aba Day Spa você encontra uma série de cuidados exclusivos para renovar os pensamentos e recuperar suas energias. Já agende a sua sessão.