Cromoterapia: O que é e seus benefícios para a saúde

A cromoterapia surge como uma nova modalidade de tratamento capaz de trazer inúmeras vantagens para a sua vida. 

Pensando nisso, aqui vamos mostrar exatamente o que é esse tratamento e como ele pode lhe ajudar. 

Preparada? 

O que é a Cromoterapia 

Para começar esse post, a cromoterapia é um tipo de tratamento que faz uso de ondas coloridas. 

Essas ondas são emitidas através de diversos instrumentos, como: 

• Lâmpadas; 
• Roupas. 
• Alimentos; 
• Janelas ou vidraças; 
• Águas solarizadas, etc. 

A ideia geral por trás da técnica é fazer com que as cores emitidas por esses instrumentos atuam em todas as células do seu corpo. 

Portanto, cada cor tem uma função específica, capaz de estimular e causar o equilíbrio entre o corpo e a mente. 

Assim, a técnica das cores, como muitos conhecem, é muito utilizada em bebês, principalmente aqueles que possuem uma saúde mais debilitada ou são altamente sensíveis. 

Por isso, é comum em casos de insônia, febres, estresse ou ansiedade, transtornos afetivos e doenças articulares. 

Entretanto, é importante lembrar que o tratamento nunca deve ser utilizado de maneira isolada. 

Ou seja, se trata de uma técnica complementar, usada juntamente com outras técnicas e/ou tratamentos. 

Todo o procedimento é feito em locais específicos através do uso dos instrumentos. 

Na maior parte das vezes, são utilizados aparelhos que emitem a luz desejada, referente a cor.

Essa luz pode ser direcionada para o corpo do paciente ou mesmo ficar em um local da sala/quarto, para que seja apenas vista. 

Entre as cores mais utilizadas nesta terapia estão: 

• Vermelho; 
• Azul; 
• Roxo ou violeta; 
• Amarelo; 
• Laranja; 
• Verde. 

Assim, as cores quentes, como laranja e vermelho, são consideradas estimulantes. 

Em contrapartida, as cores frias, como azul, verde e violeta, são consideradas calmantes. 

Importante 

Existem uma série de pesquisas e experimentos com base no uso das cores bem como a influência delas nos tratamentos e rotina. 

Logo, não se trata apenas de um tipo de tratamento que alguém achou bacana e começou a utilizar. 

Mas sim de questões cientificas, comprovadas e que estão, de forma contínua, em estudo. 

Benefícios do tratamento 

Os benefícios do tratamento que faz uso de cores podem variar de acordo com o paciente bem como com a cor utilizada no processo. 

Daí a importância de procurar um profissional especializado no assunto. 

Portanto, os principais benefícios incluem: 

• Alívio do estrese diário; 
• Redução das crises ou sintomas ansiosos; 
• Melhora o funcionamento do sistema nervoso; 
• Estimula o funcionamento cerebral; 
• Reduz dores de cabeça; 
• Auxilia no tratamento de enxaquecas; 
• Ajuda a reduzir a sensação de cansaço/exaustão física; 
• Causa sensação de calmaria e relaxamento; 
• Pode auxiliar no tratamento de dores musculares. 

Ao mesmo tempo, é importante dizer que a cromoterapia também pode ser um complemento no tratamento de doenças mentais. 

De acordo com alguns especialistas, o uso das cores somado com o tratamento adequado, terapia/medicação, pode aumentar as sensações positivas. 

Assim, reduziria as crises constantes de ansiedade, sentimentos depressivos e pensamentos negativos. 

Da mesma maneira, pode ser incorporada a outros tratamentos que visam a melhora do funcionamento cardíaco. 

Nesses casos, é capaz de melhorar a circulação, evitando sobrecargas internas e acalmar os batimentos, principalmente sob momentos de estresse. 

Ainda que seja considerada como tratamento alternativo, os benefícios da cromoterapia vão além das sessões, durando ao longo das horas ou até dias seguintes. 

Por fim, você ainda tem alguma dúvida sobre a técnica ou gostaria de saber mais? 

Comenta aqui embaixo para que eu possa lhe ajudar e aproveite para compartilhar a sua experiência com esse tratamento. 

Grande abraço e até o próximo post!