10 Benefícios da Massagem de Pedras Quentes

Conhecer os benefícios da massagem de pedras quentes pode ser a melhor chance de você entender porque deveria optar por essa prática.

Afinal, conhecer as vantagens permite que você saiba o que vai ganhar com isso ou mesmo o que esperar de uma sessão.

Então, vamos agora conhecer os principais pontos de benefícios.

O que é a massagem de pedras quentes?

De maneira simples, essa massagem faz uso de pedras de basalto quentes, que são colocadas em pontos estratégicos do corpo.

Geralmente, o profissional atua em pontos dominantes, como na cabeça, pés e costas. 

Ao contrário do que muitas pessoas acham, o foco principal da prática é garantir o alívio do estresse, provocando relaxamento e sensação de bem-estar. 

Portanto, também é capaz de reduzir desconfortos gerais. 

Na maior parte das vezes, o profissional começa esse processo com uma massagem simples com óleo pelo corpo. 

Enquanto isso, a pedra é aquecida. 

Depois, essas pedras são colocadas em pontos do corpo, ficando ali durante alguns minutos. 

Caso tenha ficado curiosa, esses pontos são chamados de acupressão. 

Geralmente, são regiões que possuem uma sobrecarga de tensão muscular, causando as dores e desconfortos. 

Esses mesmos pontos também são utilizados em outras práticas, como para aliviar vertigem, náuseas e enjoos e até para aliviar ansiedade. 

10 benefícios da massagem de pedras quentes

Agora que você já conhece um pouco da prática, vale a pena entender quais são os benefícios da massagem de pedras quentes. 

• Melhora no processo de circulação do sangue; 
• Dilatação dos vasos capaz de causar alívio de dores e desconfortos, principalmente nas extremidades do corpo; 
• Melhora no processo de drenagem linfática do corpo; 
• Alívio da tensão e dor muscular; 
• Redução do estresse e sintomas da ansiedade; 
• Aumento na sensação de bem-estar; 
• Melhora na elasticidade da pele; 
• Alívio de dores de cabeça e enxaquecas; 
• Melhora o funcionamento intestinal; 
• Evita e combate insônias e outros problemas do sono.

 Portanto, a ação das pedras quentes é capaz de melhorar o funcionamento do organismo, principalmente nas regiões de maior contração muscular.

Com a sensação de bem-estar, você tem uma melhora na qualidade de vida, acompanhada também da redução de dores. 

É importante destacar que essa massagem pode ser uma das mais indicadas para quem tem problemas de pressão e circulação. Isso porque, as pedras quentes são capazes de estimular a passagem de sangue nos vasos. Portanto, evita que a circulação fique lenta ou mesmo que os vasos fiquem obstruídos, causando dores e outras complicações médicas. 

É importante destacar que o cuidado com a massagem influencia diretamente no resultado. Por isso, é preciso procurar um profissional qualificado e conversar com ele diante de qualquer dúvida. 

Geralmente, esse tipo de massagem é feito por um profissional que domina massoterapia e termoterapia, para evitar queimaduras e contusões. 

 Atenção!

Se durante o procedimento, sentir qualquer tipo de dor, desconforto ou ardência, informe o profissional. 

Esse tipo de massagem não é indicado para áreas lesionadas ou que estão sensíveis devido a algum tratamento, como casos de eczema. 

Já que isso pode prejudicar ainda mais o quadro. 

Por fim, você gostaria de saber mais sobre o assunto ou tem alguma pergunta que não foi respondida? 

Comenta aqui embaixo para que eu possa lhe ajudar e aproveite para conferir outros conteúdos aqui da página. 

Grande abraço e até o próximo post!